Witaj, tam możesz pobrać plik APK "Yoga Sequence for Beginners Plugin" dla Androida za darmo, wersja pliku apk to 2.1 aby pobrać na urządzenie z systemem Android, po prostu kliknij ten przycisk. To łatwe i gwarancja. Dostarczamy tylko oryginalne pliki APK. Jeśli którykolwiek z materiałów w tej witrynie narusza Twoje prawa, zgłoś nam
Jest to wtyczka "Daily Yoga (All-in-One)".
*** Ta aplikacja nie otwiera się sama. ***
Najpierw zainstaluj główną aplikację "Daily Yoga (All-in-One)" z Google Play przed użyciem tej wtyczki:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
*****************************
Większość praktyki jogi asany polega na poruszaniu się pomiędzy pozami.
Przejście płynnie i wdzięcznie poprzez przejścia jest dość wymagające, aby być kwalifikowanym joginem. Ta sesja, w stylu przepływu, obejmuje przyjemną sekwencję, w której przejście od jednej pozy do drugiej daje lepsze umiejętności, a więcej siły rdzenia zostanie zdobyte, aby zwiększyć swoją energię.
Płynna sekwencja jogi znana jest z szybkiego efektu ocieplenia. Aby wykonywać bardziej skomplikowane pozy, wystarczy elastyczność w mięśniach i stawach. Sekwencja przejściowa pomaga mięśnie utrzymać ciepło i zwiększa ruch stawów. W takim przypadku istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz się pocić i całkowicie się aktywować.
Podczas tej sesji Twoim zadaniem jest wykonywanie serii ćwiczeń bez przerywania. Doprowadzi to do sedna tego, jak oddychanie jest doskonale skoordynowane z ruchem. Nauczysz się spowalniać tempo oddychania, zwracać większą uwagę na swoje wyniki, ponownie odczuwać stres fizyczny i psychiczny oraz promować jedność ciała i umysłu.
Trzymaj całe ciało w pełni zaangażowane, wykorzystuj siłę rdzenia w swoim rejonie abs, i mentalnie połącz działanie ramion i nóg. W ten sposób uzyskasz najwięcej korzyści z tej klasy oprócz licznych korzyści terapeutycznych, takich jak rzeźbiona figurka, lepsza funkcja oddechowa, ponowne przeżywanie stresu i skupienie uwagi.
